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ゲシュタルトセラピー
ゲシュタルトセラピーは、1950年代にフリッツ・パールズとその妻ローラ・パールズによって開発された心理療法です。この療法は、個人が「今ここ」での体験に集中し、自分自身の感情や感覚に気づくことを重視します。 ### 主な特徴 1. **「今ここ」の体験**:...
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2024年12月8日
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アサマプランツ
2024年10月5日
読了時間: 2分
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